Światowy Dzień Zapobiegania Samobójstwom. Nie wstydź się prosić o pomoc. Warto żyć!
Jeśli potrzebujemy pomocy, nie wstydźmy się o nią poprosić. Każdy z nas może mieć słabsze chwile, także dzieci. Czasem myślimy, że nic gorszego nie może nas spotkać i nie wiemy, jak poradzić sobie z przytłaczającymi nas problemami. Zawsze, bez względu na wiek, możemy zwrócić się do osób, które pomogą nam przejść przez ciężki okres w życiu. Najlepiej nawiązać kontakt ze specjalistami, którzy dyżurują pod numerem telefonu 116 123 - tam uzyskamy profesjonalną pomoc. Pamiętajmy, nie musimy być sami z naszymi problemami. Są osoby, które nam pomogą, całkowicie bezpłatnie i anonimowo.
Gdzie jeszcze między innymi szukać pomocy:
tel. 800 70 2222 (czynny całą dobę) – Centrum Wsparcia dla osób dorosłych w kryzysie psychicznym,
tel. 116 111 (czynny całą dobę) - Telefon Zaufania dla Dzieci i Młodzieży prowadzony przez Fundację Dajemy Dzieciom Siłę,
tel. 800 100 100 (czynny od poniedziałku do piątku w godzinach 12:00-15:00) - Telefon dla rodziców i profesjonalistów w sprawie bezpieczeństwa dzieci prowadzony przez Fundację Dajemy Dzieciom Siłę,
tel.: 800 121 212 (czynny całą dobę) - Dziecięcy Telefon Zaufania Rzecznika Praw Dziecka,
tel.: 800 120 002 - Ogólnopolskie Pogotowie dla Ofiar Przemocy w Rodzinie "Niebieska Linia": konsultacje w sprawie przemocy w rodzinie (dla ofiar i świadków),
tel.: 800 199 990 (czynny codziennie w godzinach 16:00-21:00) - Ogólnopolski Telefon Zaufania Narkotyki: Telefon zaufania dla osób uzależnionych od narkotyków prowadzony przez Krajowe Biuro do Spraw Przeciwdziałania Narkomanii,
tel.: 801 889 880 (czynny codziennie w godzinach 17:00-22:00) - Telefon Zaufania Uzależnienia Behawioralne: Telefon zaufania dla osób z uzależnieniami behawioralnymi przy Instytucie Psychologii Zdrowia PTP,
tel.: 801 108 108 lub (22) 211 80 15 (czynny od poniedziałku do piątku w godzinach 11:00-19:00) - Telefoniczna Poradnia Pomocy Palącym: Telefon zaufania dla osób palących prowadzony przez Narodowy Instytut Onkologii w ramach Narodowego Programu Zdrowia,
tel.: 698 761 774 (czynny w poniedziałki w godzinach 10:00 – 19:00) - Telefon wsparcia kryzysowego Asystentów Zdrowienia: Dla osób dotkniętych kryzysem psychicznym, ich Rodzin i Przyjaciół,
tel. 112 Numer alarmowy w sytuacjach zagrożenia zdrowia i życia.