Upały w pełni – apel o ostrożność
Data publikacji 24.06.2026
Koniec czerwca przynosi już wysokie temperatury, a w najbliższych dniach i w lipcu spodziewane są kolejne fale upału z wartościami przekraczającymi 30–35°C. Wysokie temperatury stanowią realne zagrożenie dla zdrowia i życia oraz wpływają na bezpieczeństwo w ruchu drogowym. Apelujemy o rozsądek i stosowanie się do podstawowych zasad bezpieczeństwa w czasie upału.
Co należy robić w upale?
Ochrona zdrowia i życia:
- Unikaj wychodzenia na zewnątrz w godzinach 10:00–16:00.
- Pij regularnie duże ilości niegazowanej wody (2–3 litry dziennie). Unikaj alkoholu, kawy i napojów energetycznych.
- Noś lekkie, jasne, przewiewne ubrania oraz nakrycie głowy.
- Szczególną opieką otaczaj osoby starsze, małe dzieci, osoby przewlekle chore oraz zwierzęta.
- Nigdy nie zostawiaj dzieci ani zwierząt w zamkniętym samochodzie – temperatura wewnątrz pojazdu może wzrosnąć do niebezpiecznego poziomu w zaledwie kilka minut.
Bezpieczeństwo na drodze:
- Upał znacząco obniża koncentrację i wydłuża czas reakcji kierowcy.
- Rób częstsze przerwy w podróży.
- Przed jazdą sprawdź stan techniczny pojazdu, zwłaszcza układ chłodzenia i klimatyzację.
- Zwracaj szczególną uwagę na pieszych, rowerzystów i motocyklistów.
Podczas burz i gwałtownych opadów (często towarzyszących upałom):
- Unikaj otwartych terenów, wód i lasów.
- Nie szukaj schronienia pod wysokimi drzewami.
- Zabezpiecz przedmioty na zewnątrz.
W razie zasłabnięcia osoby w wyniku upału lub jakiegokolwiek innego zagrożenia natychmiast dzwoń pod numer 112.
Dbajmy o siebie i innych – rozsądek w upale może uratować życie.
Zespół Prasowy KWP zw. Radomiu/PP