Drugie warsztaty w ramach programu „Kobiety w mocy- siła, bezpieczeństwo wsparcie” - nauka samoobrony dla uczestniczek
Wczoraj ( 12.11) odbyły się drugie warsztaty w ramach programu „Kobiety w mocy- siła, bezpieczeństwo wsparcie” organizowanego przez Komendę Powiatową Policji w Węgrowie oraz Miasto Węgrów. Tym razem uczestniczki miały okazję wziąć udział w praktycznych zajęciach z samoobrony, prowadzonych przez doświadczonego instruktora Pana Marcina Lazurka.
-
Drugie warsztaty w ramach programu „Kobiety w mocy- siła, bezpieczeństwo wsparcie” - nauka samoobrony dla uczestniczek -
Drugie warsztaty w ramach programu „Kobiety w mocy- siła, bezpieczeństwo wsparcie” - nauka samoobrony dla uczestniczek
Celem programu jest wzmacnianie poczucia bezpieczeństwa, pewności siebie oraz umiejętności reagowania w sytuacjach zagrożenia. Uczestniczki zobaczyły, jak w prosty i skuteczny sposób można się bronić w przypadku ataku, a także jak unikać niebezpiecznych sytuacji w życiu codziennym. Ćwiczyły podstawowe techniki samoobrony, poznały zasady zachowania w stresie oraz sposoby wykorzystania przedmiotów codziennego użytku do obrony.
asp. Monika Księżopolska