Ostatni trening z samoobrony na kursie ,,Bądź Bezpieczna”
Coraz większymi krokami zbliża się zakończenie XVI już edycji kursu samoobrony ,,Bądź Bezpieczna”, którego organizatorami są: Komenda Miejska Policji w Ostrołęce, Prezydent Miasta Ostrołęki Pan Janusz Kotowski, Miasto Ostrołęka oraz Ubezpieczenia Sikorscy, Sopockie Towarzystwo Ubezpieczeń Ergo Hestia.
Choć do oficjalnego zakończenia XVI już edycji pozostało jeszcze trochę czasu, to w poniedziałek odbył się ostatni trening z samoobrony w ramach kursu. Przeprowadził go instruktor taktyk i technik interwencji policyjnych Komendy Miejskiej Policji w Ostrołęce, zdobywca Pucharu Europy w kickboxingu sierż. Daniel Zaręba.
Podczas zajęć Panie doskonaliły umiejętności nabyte podczas kursu, m.in. ćwiczyły kopniecia i uderzenia. Łączyły one wszystkie techniki obrony w przypadku napadu agresora. Ponadto pomiędzy uczestniczkami zorganizowane zostały sparingi.
Przed uczestniczkami jeszcze dzięki życzliwości MZK w Ostrołęce odbędą się zajęcia w formie teoretycznej i praktycznej dotyczące bezpieczeństwa w środkach komunikacji publicznej.
A już za kilka dni odbędzie się egzamin w ,,ciemnej” piwnicy Szkoły Podstawowej nr 10, czyli walka z potencjalnymi napastnikami. Po egzaminie nad emocjami uczestniczek będzie czuwał wieloletni przyjaciel kursu, czyli Psycholog Komendy Wojewódzkiej Policji z siedzibą w Radomiu podkom. Anna Szymańska.
asp. Tomasz Żerański