Jak zdrowo się odżywiać? – spotkanie z dietetykiem w siedzibie ostrołęckiej Policji
W ramach XVII edycji kursu dla Pań pn. „Bądź bezpieczna” nadal odbywają się różnego rodzaju spotkania z ciekawymi ludźmi, którzy gotowi są przekazać posiadaną wiedzę i umiejętności. Wczoraj odbyło się w Komendzie Miejskiej Policji w Ostrołęce spotkanie z dietetykiem – Panią Joanną Duch.
Kurs dla Pań „Bądź Bezpieczna” to szkolenie, które od wielu lat cieszy się ogromnym zainteresowaniem kobiet zarówno z terenu Ostrołęki, jak też powiatu ostrołęckiego. Również w obecnej edycji Panie mają możliwość skorzystania z szerokiej gamy zajęć teoretycznych i praktycznych.
Wczoraj Panie spotkały się z dietetykiem – Panią Joanną Duch, która w sali konferencyjnej Komendy Miejskiej Policji w Ostrołęce przekazała uczestniczkom wiedzę na temat zdrowego stylu życia i zdrowego odżywiania się. Prowadząca odpowiadała na pytania nurtujące uczestniczki w tym zakresie. Była to okazja do wymiany zdań i spostrzeżeń.
Spotkanie było ciekawym urozmaiceniem kursu oraz formą odpoczynku po kilku dniach intensywnych zajęć z samoobrony prowadzonych przez Daniela Zarębę z Komendy Miejskiej Policji w Ostrołęce.
Za Paniami również spotkanie z policyjnym psychologiem - Anną Szymańską, która przybliżyła Paniom tematykę wiktymologii i psychologii. Ponadto starała się uświadomić uczestniczki, jak należy zachować się w trudnej sytuacji oraz pomóc przełamać strach przed działaniem w sytuacji kryzysowej.
Przed uczestniczkami kursu „Bądź bezpieczna” jeszcze wiele spotkań, m. in. z zakresu przemocy w rodzinie, pierwszej pomocy przedmedycznej, handlu ludźmi, terroryzmu, obrony koniecznej, fitnessu oraz egzamin końcowy sprawdzający wiedzę i umiejętności zdobyte na tym kursie.
Dziękujemy osobom dotychczas prowadzącym zajęcia w ramach tego kursu za życzliwość, otwartość i serce włożone w przekazywanie wiedzy i umiejętności uczestniczkom kursu „Bądź bezpieczna”.
asp. Krzysztof Kolator
KMP Ostrołęka