Uczestniczki kursu samoobrony dla Kobiet „szlifowały” swoją formę w klubie sportowym
Kurs samoobrony dla Pań „Bądź Bezpieczna” od wielu lat cieszy się ogromnym zainteresowaniem ze strony płci pięknej z naszego miasta i powiatu, ponieważ jego program jest bardzo urozmaicony i atrakcyjny – dotyka oprócz samoobrony szeregu zagadnień - od dietetyki, po psychologie, strzelectwo i bezpieczeństwo w ruchu drogowym. Poruszane są również zagadnienia związane z obroną konieczną i stanem wyższej konieczności. Wczoraj Panie w ramach kursu miały zajęcia w klubie „Crossfit Ostrołęka”.
-
Zajęcia w klubie sportowym uczestniczek kursu Bądź Bezpieczna -
Zajęcia w klubie sportowym uczestniczek kursu Bądź Bezpieczna -
Zajęcia w klubie sportowym uczestniczek kursu Bądź Bezpieczna -
Bezpieczeństwo kobiet jest dla ostrołęckich policjantów oraz współorganizatorów kursu niezwykle ważne. Stąd już ponad dekadę temu zrodził się pomysł zorganizowania kursu samoobrony dla kobiet ,,Bądź Bezpieczna”. Jego głównym założeniem było przygotowanie Pań poprzez zajęcia zarówno praktyczne, jak i teoretyczne do sytuacji zagrożenia, która może ich spotkać w życiu codziennym. O sukcesie prowadzonego od wielu lat kursu może świadczyć fakt, że podczas jego trwania zostało do chwili obecnej przeszkolonych już ponad 600 kobiet.
Obecnie trwa już XIX edycja tego kursu, Panie mają za sobą już zajęcia, m.in. z samoobrony, psychologii, dietetyki. Wczoraj przyszedł czas na kolejny etap szkolenia - zajęcia sportowe, które były prowadzone dzięki życzliwości jednego z partnerów kursu, czyli klubu „CROSSFIT Ostrołęka”.
Po przeprowadzonej rozgrzewce uczestniczki szkolenia wzmacniały swoje „mięśnie” i kondycje pod okiem doświadczonych instruktorów. Było robienie „brzuszków”, przysiadów z obciążeniem oraz wiele ćwiczeń zarówno siłowych, jak i kondycyjnych.
Oczywiście podczas zajęć było dużo uśmiechu i dobrej zabawy, ale to już jest standard od I edycji kursu „ BĄDŹ BEZPIECZNA” z czego niezmiernie się cieszymy.
Organizatorzy XVII edycji kursu samoobrony ,,Bądź Bezpieczna":
- Prezydent Miasta Ostrołęki - Łukasz Kulik
- Miasto Ostrołęka
- Komendant Miejski Policji w Ostrołęce – insp. Mirosław Olszewski
- Ubezpieczenia Sikorscy, Sopockie Towarzystwo Ubezpieczeń Ergo Hestia – Pani Danuta Sikorska
Partnerzy Projektu:
- Starostwo Powiatowe w Ostrołęce
- Klub Strzelecki „Obrońca” z Troszyna - pułkownik Eugeniusz Gorczyca
- Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Ostrołęce
- Hala Sportowa im. Arkadiusza Gołasia
- MZK w Ostrołęce
- Szkoła Podstawowa nr 10 w Ostrołęce
- Grupa Ratownicza ,,Nadzieja”
- Pani Aleksandra Łuszczek – dietetyka
- Klub „WEST SITE”
-Klub „Crossfit Ostrołęka”
-Klub "VICTORIA" Ostrołęka
kom. Tomasz Żerański
KMP Ostrołęka
Film Zajęcia w klubie sportowym uczestniczek kursu Bądź Bezpieczna
Opis filmu: Zajęcia w klubie sportowym uczestniczek kursu Bądź Bezpieczna
Pobierz plik Zajęcia w klubie sportowym uczestniczek kursu Bądź Bezpieczna (format mp4 - rozmiar 6.73 MB)