Telefon - kiedy staje się uzależnieniem?
Komputer, smartfon i internet to nie tylko wiele możliwości rozwoju dla dziecka. To także liczne zagrożenia. Z poradami dla rodziców policjanci informują jak radzić sobie z uzależnieniem od telefonu.
Zdalna edukacja w czasie pandemii przyzwyczaiła nas do widoku dzieci i nastolatków przed komputerami i z telefonami komórkowymi w rękach. To często ważne narzędzia, które pomagają w nauce i umożliwiają kontakt z rówieśnikami. Jednak przyzwyczajenie do nich może niepostrzeżenie przerodzić się w nawyk, a potem w uzależnienie. Rodzicu, zwróć uwagę, jeśli dziecko ma ciągłą potrzebę korzystania z komputera lub telefonu i nie umie się od nich oderwać, reaguje rozdrażnieniem lub nawet agresją na utrudnienia w dostępie do komputera, lub telefonu i izoluje się od rodziny i rówieśników. Niepokojące będzie także, kiedy zatraca się w świecie wirtualnym, przedkładając go nad rzeczywistość wokół siebie oraz ma problemy z koncentracją i snem. Uzależnienie od świata wirtualnego może doprowadzić do tego, że dziecko przestaje radzić sobie z trudnościami, nie rozwija się intelektualnie i nie umie spędzać wolnego czasu w domu i poza domem. Ponadto zamyka się w sobie i traci kontakty społeczne. Zadbaj o higienę cyfrową. Ustal z dzieckiem zasady korzystania z wirtualnych mediów i konsekwentnie ich przestrzegaj. Rozmawiaj z dzieckiem i naucz je, że może Ci ufać. Wstyd przed opowiedzeniem Ci, co zobaczyło, może sprawić, że nie poruszy pierwsze tego tematu. Kontroluj. Włącz ustawienia prywatności i programy antywirusowe. Młodszym dzieciom włącz kontrolę rodzicielską w tym bezpieczne wyszukiwanie.
Dbajmy o dzieci i młodzież oraz ich bezpieczeństwo w „sieci”.
st. post. Marta Wziątek.